Jesienne spadki nastroju

Choć za oknem wciąż bywa pogodnie, a wrzesień rozpieścił nas wysoką temperaturą, to jednak nieuchronnie zbliża się jesień, wraz z nią szare i przede wszystkim krótkie dni. Nie każdemu ta pora roku doskwiera. Ja lubię jesień, choć raczej tę wczesną. W Belgii jest nieco łagodniejsza i często listopad przypomina polski październik, dzięki temu można dłużej cieszyć się jej złotą odmianą, o ile nie pada i nie wieje. Bywa różnie. Tak czy inaczej to pora roku, podczas której warto się sobą szczególnie zaopiekować.

Carla często dziwiło, że pogoda w powieściach dostosowuje się zawsze do nastroju bohaterów. Pogoda w mieście w ogóle nie dbała o jego nastrój.

Spacerujący z książkami, Carsten Henn

O nasz nastrój także raczej nie zadba, musimy to zrobić sami.

Nie da się ukryć, że kapryśna aura i krótkie dni nie nastrajają optymistycznie, nostalgicznie już tak. Są jednak osoby, które wyjątkowo dotkliwie odczuwają chłód i brak słońca.

Leopold Staff w wierszu Deszcz jesienny pisze:

„O szyby deszcz dzwoni, deszcz dzwoni jesienny

I pluszcze jednaki, miarowy, niezmienny, (…)”

Profesor Jerzy Bralczyk, autor książki 500 zdań polskich, w nawiązaniu do frazy deszcz dzwoni jesienny napisał: 

Polacy próbują sobie złotem i polskością ubarwiać jesień, która nas zresztą nieuchronnie czeka, tak w każdym roku, jak i w życiu. Chcemy ją rozweselić. Ale kto wie, może zgrane z przyrodą, chociażby przez szyby, posmutnienie byłoby lepszym wyjściem? Może też trzeba sponurzeć, a nawet pluszczeć i szumieć? Żeby potem znów zakwitnąć?

Na szczęście są i dobre strony jesieni. Poszukajmy miłych, a czasem smacznych sposobów na poprawienie nastroju, ja znalazłam takie:

 - wygodna kanapa albo ulubiony fotel, herbata z sokiem malinowym, ciepły koc i książka, to chyba najlepszy zestaw by umilić, jesienne wieczory,

- w tym okresie do łask wracają korzenne przyprawy, marcepanowe i piernikowe nuty, ciepłe kakao lub czekolada oraz wszelkiego rodzaju gorące szarlotki i racuchy z jabłkami, a jak już jesteśmy przy smakach to grzane wino także będzie dobrym pomysłem  i śliwki, zapomniałabym o śliwkach, kruche ciasto ze śliwkami, co Wy na to?

- a może rozgrzewające zupy, taka dyniowa, albo paprykowy krem z pomidorami i polska specjalność, dania z ziemniaków, jesienią najsmaczniejsze, może placki z sosem, trochę ciężkostrawne, ale co tam,

- spacery w pogodny dzień, pośród spadających kolorowych liści, jarzębinowych drzew i kwitnących astrów z pewnością mogą sprawić przyjemność, a jeśli zabierzemy ze sobą aparat, to trochę tego klimatu można przynieść do domu. Zdjęcia wychodzą fantastyczne, a samo fotografowanie może być miłą formą spędzenia sobotniego popołudnia, krajobrazy w tym okresie bywają bezkonkurencyjne,

- wciąż można jeździć na rowerze,

- ci, którzy lubią grzybobranie powinni wybrać się do lasu, raczej nie wrócą z pustym koszykiem, są tacy, którzy nie znajdują przyjemności w zbieraniu, za to lubią grzyby w potrawach, oni również mają szansę być zadowoleni, sos z borowików albo kurkowy, grzybowa, może pierogi?

- jest więcej czasu na to, by bez wyrzutów sumienia obejrzeć kilka seriali, choć ja lubię ostatnio dokumenty,

- pora na wszelkie planszówki i karcianki,

- otulające, miękkie swetry, ciepłe skarpety i przyjemne domowe ubrania  pomagają się sobą zaopiekować,

- nastrojowa muzyka także,

- gorąca kąpiel w pachnącej wanilią pianie, a jeśli ktoś ma tylko prysznic to może zajrzeć do drogerii po nowy jesienny żel do mycia ciała,

- plotki z przyjaciółką?

- a może coś zupełnie nowego, ja odważyłam się pisać bloga i naprawdę to polubiłam, a jeszcze bardziej, gdy okazało się, że czasem ktoś go czyta, bardzo dziękuję, a jeśli coś Wam chodzi po głowie spróbujcie, być może okaże się, że to coś, co sprawi wiele radości,

- małe przemeblowanie lub jesienne dekoracje, ale najlepiej naturalne albo takie, które posłużą dłużej, żeby już nie męczyć naszej planety, może dynie, bukiet jesiennych kwiatów?

- jeśli ktoś ma artystyczną duszę, może spróbować jesiennych kolaży, pisarka Sylwia Chutnik gromadzi stare gazety, kupuje je na pchlich targach i tworzy z nich wspaniałe kolaże i choć w tym wypadku nie było mowy o jesiennej odmianie, sądzę, że te w jesiennych kolorach mogą być wyjątkowo piękne, a zajęcie ciekawe,

- dla osób, które dysponują czasem i cierpliwością, jesienne puzzle,

- jeśli lubicie robótki ręczne może jakiś kolorowy szalik na drutach lub szydełkowe bombki choinkowe, przydadzą się na kolejną porę roku,

- możemy też wykorzystać ten czas na wypoczynek, 

- albo na nadrobienie zaległości kulturalnych, teatr, kino, muzeum? 

- lub jakieś ciekawe zajęcia, można się czegoś nauczyć nie wychodząc z domu.

Chyba, że macie w domu maluchy, wtedy potrzebujecie zupełnie innych scenariuszy. 

A na koniec taka propozycja, Małgorzata Konieczna wycina z gazet fragmenty tekstów i tworzy z nich dwuwersowe utwory – Wycinki w termosie. To sposób autorki na krótkie komentarze dotyczące życia:

 

ŻYCIE WEWNĘTRZNE

Ty tu urządzisz.

 

Trzeba nauczyć się rozpoznawać

U w i ę z i o n e   w  s o b i e   p a s k u d y

Przez wiele lat słyszałam, że nie powinnam czegoś robić, i powiem jedno:

Wolne żarty

 

żeby iść do świata

Idealna być nie muszę

Jeśli macie ochotę, spróbujcie, dobra metoda na odstresowanie. Mnie i M. wyszło tak:

 

Życzę Wam ciepłej jesieni i dobrego nastroju. Opiekujcie się sobą.