Anna Kobieta Zwyczajna

Bywają w moim życiu chwile zwątpienia, okresy, w których dopada mnie smutek, obniżenie nastroju albo zwyczajnie, po ludzku, jest mi źle. Nie musi być tak, że coś konkretnego się wydarzyło. Ot, taki nastrój. Gorszy dzień, albo tydzień… W najlepszym wypadku świat nie zachwyca, w tym gorszym, no cóż, określenie samo się nasuwa, jest do.... Na początku się na to godzę, przecież to życie. Wiadomo, składa się z różnych chwil, tych gorszych też. Lecz gdy trwa zbyt długo, boję się, że ugrzęznę i tam zostanę. Wtedy poszukuję sposobów na ruszenie z miejsca. Znacie mnie już trochę, więc wiecie, że zwykle szukam ich w mądrych słowach. Życie polega na dniu. To zdanie powiedział profesor Bartłomiej Dobroczyński w rozmowie z Dariuszem Bugalskim w K3, wiem, że ze mną zostaną. Życie polega na dniu, tym właśnie, który jest dzisiaj i każdym kolejnym. A skoro tak, to także na tej chwili. Może świat nie zachwyca, może nawet nieco przytłacza, ale tu, teraz, w tym momencie, może wcale nie jest tak okropnie? ...

Jakiś czas temu pisałam o zdaniach, z którymi się nie zgadzam. Niektóre wzbudzają we mnie żywą agresję, na przykład, gdy słyszę, że mam być najlepszą wersją siebie, podnosi mi się ciśnienie, a jestem już w takim wieku, że to niezdrowo. Dlatego uważnie wsłuchuję się w zdania, które moje ciśnienie raczej normują. Wiem, że niemal wszystkie, wypowiadane bezrefleksyjnie, mogą szkodzić, ale użyte umiejętnie mają wspierającą mocą. I tak, bliskie jest mi zalecenie,  by sobie nie dokładać, bo życie jest wystarczająco trudne . Trywialne? Na pewno, tylko dlaczego o tym nie pamiętamy? Za to dołożyć sobie… Tak, to potrafimy świetnie. Słowami, tym co na siebie bierzemy, tym co o sobie myślimy, tym, jak siebie i innych traktujemy. Tymczasem życie jest trudne i bardzo kruche. Dlatego: Nie dokładaj sobie, w życiu i bez tego nie jest łatwo. Robiąc tyle, co wczoraj cofasz się.  Kolejne zdanie szkodnik, bo być może ktoś tak dobrze rozeznał się w swoich potrzebach, że woli "się rozwijać" co dru...

Od jakiegoś czasu skrupulatnie notuję ważne dla mnie zdania, stały się swego rodzaju drogowskazem. Niektóre pozwalają mi odnaleźć spokój, inne przypominają o tym co ważne albo stanowią przestrogę. Wszystkie jakoś mi pomagają lub ułatwiają codzienność. Dzisiaj chciałabym się częścią z nich podzielić. To taki prezent z okazji Dnia Kobiet, coś co same możemy sobie dać. Jeśli ktoś towarzyszy mi w mojej blogowej pisaninie od początku, część z nich rozpozna. Ci, którzy dołączyli niedawno, znajdą wskazówkę, w którym wpisie o tym było.  Zajmij się sobą. Na różne sposoby, zaopiekuj się sobą, zatroszcz się o siebie, odpuść, kiedy nie warto się angażować, daruj sobie kontrolę i zajmij się sobą, nie ma to nic wspólnego z egoizmem, ma być wyrazem troski o siebie. Upominam siebie w ten sposób, gdy za bardzo się angażuję, wchodzę na czyjeś terytorium. Wypowiadam te słowa, gdy jest mi źle, ale zajmij się sobą, to także odczep się od innych, a czasem też od siebie. https://annakobietazwyc...